高雄精神科 » 認知行為療法
在經歷一場人生巨變後,是否讓你晚上都噩夢連連,總是
現代社會的快節奏和壓力常常讓人難以入眠,因此許多人
壓力是人類在面對挑戰和威脅時的自然反應,當我們面對
每個人都會有情緒,面對同樣的事情會因為每個人的想法